今日は午後からの施術。
午前中は久しぶりにウォーキングしてきました。
距離にして、たったの5キロ（笑）
ですが、歩道のアスファルトや遊歩道、
階段もあれば、舗装されていないみちなどを。
なお舎のある坂井市三国町には山はないですが
日本海を眺めながら気持ちよく歩ける道があります。
どこかには必ずつながるでしょうと
思い付きのコースでした。
しっかり汗をかいてスッキリして
午後からもしっかり施術させていただきました。
これからの季節は汗をかくことが少なくなります。
少しでも運動を取り入れられるとよいですよね！