癒やし。

皆様にとっての"癒やし"とは？？

癒やされるポイントは

個人個人違いますよね。

景色…音楽…食事…環境…自然…

好きな物を眺める…

笑うこと…お喋り…映画…

ひとり時間…みんなでワイワイ…

日常…

頭の中が忙しくない状態が

心地良いように思えます。

乱れない状態。

頭の中、混乱していませんか？

あれもこれもと

目がキョロキョロしていませんか？

気持ちがそわそわしていませんか？

呼吸できていますか？