冷え対策も大事だけど、
乾燥対策も大事です。
リフレクソロジーの
施術をさせていただくと
皆様、かかとが……。
わかります、わかりますよ。
ついついね…
ついつい、忘れてしまうというか
あとで…と思いつつ。
この時期は
本当に乾燥しますよね。
顔、身体、手、足（特にかかと）
個人差はあると思いますが、
頭皮の乾燥にも悩んでらっしゃる方も。
naosya流ですが、
シアバターを手のひらに取り
（手が温かいうちがオススメ）
座った時にくるくるくると。
テレビを観ながら…
お風呂あがりのストレッチをしながら…
naosyaは、
薪ストーブの火を眺めながら。
（テレビがないので 笑）
オイルなどのベタつきが気になる方には
オススメです！！