休み明け。

明けましたね〜。

連休。

皆様、

連休はいかがお過ごしでしたか?

(連休でない方もいらっしゃいますよね。)


naosyaは、

営業日にはお客様と出会い、

また休みには、

新しい人との出会いもあり、

古くからの友人とも過ごし、

そして、いろいろな作業もした期間でした。


まあ、作業のお陰で(後日お話しますね)

身体は前傾姿勢が長くなり

ガチガチのバキバキです!


ですが、誰かにケアしていただく時間も取れず営業です。

セルフケア。


心地良い筋肉の伸びを探りながら

ゆっくりと。

むやみにストレッチ!は要注意。

筋肉は疲れて硬くなっているので、

ゆっくりです。


じわ〜っと、気持ち良さを感じながら。