梅雨明けしましたよね？

梅雨が明けたとたん、曇り空続き。

お昼になって、ようやく青空が見えてきました。

皆さん、体はついてきていますか？

気温・湿度に加えて、水分（摂取、排出）のバランス取れていますか？

水分しっかり摂っていても、排出されないとむくみに始まり、体内の組織が伸びてしまいます（表現は不確かです）

何事もバランスです。