しもやけ。


急激に冷えてきました。

冷え症の方、寒くて肩に力が入ってしまう方

まだまだ続きますよ。

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腰。

いろいろな種類の”5本指靴下”。

の中でも、唯一重ねばきをしているもの。

 

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胸を開く。その2


その1では、肩が内側に入ったり、背中が丸くなったときのお話をしました。




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今、読んでいます。

たまに購入する「セラピスト」。

(隔月刊誌)


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気づけば…。


現在、特別メニューとして

ご案内中の『ロッキングボディ』(ハーフ)。

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胸を開く。その1


今朝はヒンヤリしましたね。

紅葉の見頃の話題もありますが、

すでに冬の空気を感じます。


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マスク。


以前、就寝時にはマスクをしています。

と、お話したことがあります。



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ゆるみ月。

先週より、何かとかテーマにしています、

"ゆるみ"。

今月のおすすめは、

「ロッキングボディ・ハーフ」!!

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ロッキングボディ。


皆さま、受けたことはございますか?


なお舎の『ロッキングボディ』。



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どっちがいい?その2

先日のつづきです。

受けたいメニューが決まっているけど、

施術時間が限られているとき。


皆さんはどうしますか?

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どっちがいい?


このメニューが受けたい。

だけど、時間が足りない。

こんな時どうしますか?

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変わり目。

先日、"まだかしら"と、

秋が待ち遠しいようなことを言っていたnaosya。

その翌日から、朝晩肌寒い日が続いてます。


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間接的。

昨日のこと。

朝起きてから、午後になっても

右の肩、首の筋肉の痛みが取れませんでした。



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恵みの水。

先日、初ご来店のお客様に

お水を頂いてしまいました。


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組み合わせ。

今回、大好評頂いております

『夏のお疲れ解消コース』。

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足首、大切。

なお舎で、販売している5本指靴下。

シルクと綿で編み上げたもの。

肌にシルクが触れるようになっているから、

蒸れません。サラサラです。

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子供のリフレクソロジー。

夏休みに入ったので、今回の内容を今週初めに保存。

そうしましたら、ものすごいタイミングで高校生の子の施術をしました。

 

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梅雨明けしましたよね?

梅雨が明けたとたん、曇り空続き。

お昼になって、ようやく青空が見えてきました。

 

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5本指靴下。

なお舎で購入できます。

 

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どよ~ん。

台風が近づいています。

だからだな、きっと。

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限界。その2

こう見えて、naosyaは心身のバランスを崩し、2年を掛け自分なりの限界に気づきました。

 

あ、皆様改めて申し上げますが、昔話ですよ(笑)

 

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限界。その1

先日、初ご来店のお客様とお話して、以前naosya自身が思っていたことを思い出しました。

 

「自分の限界」ってお話。

 深くて大事なテーマですよね。

 

まじめな話が苦手な方、すみません。

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ラジオ体操。

久しぶりに、ラジオ体操を本気でやってみました。

 

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そろそろお疲れが・・・。

GW、明けましたね。

長い方は9連休ですか?

もっと長い方もいます?

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寝坊!!

久しぶりに寝坊をしました!

 

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セルフ&サロン。

お客様からいただいた”よもぎ蒸しパッド”、使ってみました。

 

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バランス。

身体の左右のバランス。

心のバランス。

食事(栄養)のバランス。

(・・・他にもありますか?)

 

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花粉症。

花粉症、もう始まっていますよね?

 

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乾燥。

今週、乾燥しまくりです!!

 

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乾燥と健康。その2

前回は、naosyaの乾燥思い出話と、予防①【うがい】でした。

今日は、予防のつづきです。

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乾燥と健康。その1

お肌、のど、鼻。

乾燥していませんか?

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気温差。

昨日の夜は

少し肌寒かったです。

・・・よね?

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サングラス。

この日差しの強さ・・

夏はまだまだでしょうか。

 

紫外線予防や

太陽熱で

目が疲れを予防。

とても大事です。

お肌も目も。

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なんて日だ。

今朝の出来事。

試しに気温を

計ってみた。

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イライラ。

naosyaはここ数年

イライラしていません。

怒ることがない。

 

というより、

イライラして余裕ない

カリカリして怒っている人が

「なお舎」だと

みなさん困りますよね~?

 

なお舎に行くと

落ち着く、リラックスできる

と思っていただきたいので

自分がまずそういたい。

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穴。

穴があいた。

 

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真っ赤。

朝から

29℃を超える暑さ。

そして、

風もない。

 

外との気温差が激しいと

かえって身体が参ってしまう。

 

小学生たちが

どこかに行っていたみたいです。

 

列になって、

先生のあとのについて

学校に帰っていくぐったり顔。

 

お隣のお弁当屋さんの前になると、

「カレー食べた~い」

なお舎の前になると、

「足、疲れた~」

暑さで真っ赤になった顔で

思うままに声に出してるって感じでした。

 

本日、暑すぎます。

スタミナつけましょう!

 

追いつかない。

これでいいのでしょうか。

 

環境変わりすぎ。

勝手に変わったんじゃない。

 

進化と発展。

どこまで必要なのでしょうね。

 

心も頭もアナログ。

そして身体も?

身体は困ります。

 

自分で何とかしなくちゃ。

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そろそろ。

曇り空なのに

やたらと気温が高くて。

 

それでまた

湿度も高くて。

 

naosyaは、

半袖を着たものの

施術中や直後は

暑いですが、

サ~ッと汗がひくと

一気に冷えてしまうので

結局、七分袖に着替えました。

 

今度は足元が暑い。

 

そろそろ

出番だな。

 

体調の変化に

我慢せず

対処しましょう!

 

<つづく>

眠れない。

近頃、

増えてきました。

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こういうこと。

 

実感の瞬間!

 

「ツボ押しました?」

(正確には反射区です)

「はい、やってみました。」

 

なんだ、この会話。

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ご協力お願いします。

なお舎の入り口は

全面ガラス張り。

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爽やか~

強風も

おさまりました。

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贅沢じゃない。

この春、

新しいこと。

 

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ついに。

はいてみました。

 

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ご心配をおかけしました。

先日の

臨時休業。

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2月は。

今年の2月は

気温・お天気

まぁ

よくもこれだけコロコロ

変わりましたなぁ。

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右は右。左は左。

なお舎の

リフレクソロジー。

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naosyaの体調の変化。その9

その8まで

続いてしまった

naosyaの体調の変化。

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naosyaの体調の変化。その8

ついに爆発か?

爆発はやめて、

冬眠。

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naosyaの体調の変化。その7

30歳を目前にして、

またも膠原病の疑い。

3回目。

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naosyaの体調の変化。その6

四拍子揃ってから

2,3年が過ぎ・・

 

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メンタル。

近年、

増え続けている。

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naosyaの体調の変化。その5

ニキビから

解放されないまま

社会人。

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naosyaの体調の変化。その4

10代後半は

泣けるくらい

ニキビに悩みつづけ・・


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naosyaの体調の変化。その3

小学生で

低体温とわかった

チビnaosya。

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naosyaの体調の変化。その②

始まりは

naosyaが

小学生のころ。

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naosyaの体調の変化。その①

お客様との会話。


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用心してるのに~!

みかん購入。

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施術後。

お茶time。

・・・の前に。

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背中の冷え。

疲れたとき

自分では

なかなかできないのが・・

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そろそろ。

あの

とてつもない暑さが

ウソのよう。

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今日から始まります!

『ロッキングボディ』

 

  45分 / 3500円

 


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新メニュー!!

 

『ロッキングボディ』

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水分補給。


水分摂れていますか?

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こんな時に。②


こんな時。

ではなくて、

どんな時に。


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こんな時に。①

皆さんの

生活パターンって?



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サイン。

10時間

寝ました!!


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目と鼻・・他にも。

ついに

花粉飛散の時季。

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商売道具。

まじまじと

見てみた。


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肩こり。

お客様の

お疲れ&悩み。


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naosyaが思うリフレクソロジー③。

リフレクソロジー

=健康。

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naosyaが思うリフレクソロジー。その2。

リフレクソロジー

=健康。


答えは、

ひとつじゃない。


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naosyaが思うリフレクソロジー。

リフレクソロジー

=(イコール)

何を思いますか??

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年齢問わず。

開店準備中のこと。

 

 

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お早めに。

ドケルバン病。

 

 

 

 

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リフレクソロジーはどんな時に・・②

先日の①で

言い忘れたこと。

 

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リフレクソロジーはどんな時に・・①

リフレクソロジーを

受けたいと

思うとき。

 

 

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残暑。

まだまだ、

セミは鳴き止まぬ~

 

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足に優しく。

素足に

なりたいお天気。

 

 

 

 

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いろんな方法。

リラクゼーション。

 

 

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気は抜けません。

今週は

少し暖かくなりそう。

 

 

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足湯。

足だけでも・・・

 

 

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予防。

そろそろでしょうか。

 

 

 

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むくみ と 冷え

今日は

足と脚のこと。

 

 

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乾燥。

乾燥注意報。

 

 

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お勉強会。おわり

乗っかる!

 

 

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お勉強会。その2

その1からの続き。

更年期。

 

 

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お勉強会。その1

勉強会に参加してきました。

 

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どっち?

夏バテ?

秋バテ?

 

 

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大事。

 

温めましょう。

 

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歩く。走る。

早朝、お昼、夕方。

そして夜。

 

 

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いよいよ。

秋の気配ですね。

 

 

 

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ほどほどに。

水分補給は大切。

 

 

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夏バテ。

暑いですねぇ。

 

 

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梅雨入り

梅雨入りしましたが・・・

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メンテナンス

行ってきました。

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スイッチ。

そろそろ開店時間です。

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