急激に冷えてきました。

冷え症の方、寒くて肩に力が入ってしまう方

まだまだ続きますよ。

いろいろな種類の”５本指靴下”。

の中でも、唯一重ねばきをしているもの。

たまに購入する「セラピスト」。

（隔月刊誌）

現在、特別メニューとして

ご案内中の『ロッキングボディ』（ハーフ）。

今朝はヒンヤリしましたね。

紅葉の見頃の話題もありますが、

すでに冬の空気を感じます。

と、お話したことがあります。

先週より、何かとかテーマにしています、

"ゆるみ"。

今月のおすすめは、

「ロッキングボディ・ハーフ」！！

皆さま、受けたことはございますか？

なお舎の『ロッキングボディ』。

先日のつづきです。

受けたいメニューが決まっているけど、

施術時間が限られているとき。

皆さんはどうしますか？

このメニューが受けたい。

だけど、時間が足りない。

こんな時どうしますか？

先日、"まだかしら"と、

秋が待ち遠しいようなことを言っていたnaosya。

その翌日から、朝晩肌寒い日が続いてます。

昨日のこと。

朝起きてから、午後になっても

右の肩、首の筋肉の痛みが取れませんでした。

先日、初ご来店のお客様に

お水を頂いてしまいました。

今回、大好評頂いております

『夏のお疲れ解消コース』。

なお舎で、販売している５本指靴下。

シルクと綿で編み上げたもの。

肌にシルクが触れるようになっているから、

蒸れません。サラサラです。

夏休みに入ったので、今回の内容を今週初めに保存。

そうしましたら、ものすごいタイミングで高校生の子の施術をしました。

梅雨が明けたとたん、曇り空続き。

お昼になって、ようやく青空が見えてきました。

なお舎で購入できます。

台風が近づいています。

だからだな、きっと。

こう見えて、naosyaは心身のバランスを崩し、２年を掛け自分なりの限界に気づきました。

あ、皆様改めて申し上げますが、昔話ですよ（笑）

先日、初ご来店のお客様とお話して、以前naosya自身が思っていたことを思い出しました。

「自分の限界」ってお話。

 深くて大事なテーマですよね。

まじめな話が苦手な方、すみません。

久しぶりに、ラジオ体操を本気でやってみました。

ＧＷ、明けましたね。

長い方は９連休ですか？

もっと長い方もいます？

久しぶりに寝坊をしました！

お客様からいただいた”よもぎ蒸しパッド”、使ってみました。

身体の左右のバランス。

心のバランス。

食事（栄養）のバランス。

（・・・他にもありますか？）

花粉症、もう始まっていますよね？

今週、乾燥しまくりです！！

前回は、naosyaの乾燥思い出話と、予防①【うがい】でした。

今日は、予防のつづきです。

お肌、のど、鼻。

乾燥していませんか？

昨日の夜は

少し肌寒かったです。

・・・よね？

この日差しの強さ・・

夏はまだまだでしょうか。

紫外線予防や

太陽熱で

目が疲れを予防。

とても大事です。

お肌も目も。

今朝の出来事。

試しに気温を

計ってみた。

naosyaはここ数年

イライラしていません。

怒ることがない。

というより、

イライラして余裕ない

カリカリして怒っている人が

「なお舎」だと

みなさん困りますよね～？

なお舎に行くと

落ち着く、リラックスできる

と思っていただきたいので

自分がまずそういたい。

穴があいた。

朝から

２９℃を超える暑さ。

そして、

風もない。

外との気温差が激しいと

かえって身体が参ってしまう。

小学生たちが

どこかに行っていたみたいです。

列になって、

先生のあとのについて

学校に帰っていくぐったり顔。

お隣のお弁当屋さんの前になると、

「カレー食べた～い」

なお舎の前になると、

「足、疲れた～」

暑さで真っ赤になった顔で

思うままに声に出してるって感じでした。

本日、暑すぎます。

スタミナつけましょう！

これでいいのでしょうか。

環境変わりすぎ。

勝手に変わったんじゃない。

進化と発展。

どこまで必要なのでしょうね。

心も頭もアナログ。

そして身体も？

身体は困ります。

自分で何とかしなくちゃ。

曇り空なのに

やたらと気温が高くて。

それでまた

湿度も高くて。

naosyaは、

半袖を着たものの

施術中や直後は

暑いですが、

サ～ッと汗がひくと

一気に冷えてしまうので

結局、七分袖に着替えました。

今度は足元が暑い。

そろそろ

出番だな。

体調の変化に

我慢せず

対処しましょう！

＜つづく＞

近頃、

増えてきました。

実感の瞬間！

「ツボ押しました？」

（正確には反射区です）

「はい、やってみました。」

なんだ、この会話。

なお舎の入り口は

全面ガラス張り。

強風も

おさまりました。

この春、

新しいこと。

はいてみました。

先日の

臨時休業。

今年の２月は

気温・お天気

まぁ

よくもこれだけコロコロ

変わりましたなぁ。

なお舎の

リフレクソロジー。

その８まで

続いてしまった

naosyaの体調の変化。

ついに爆発か？

爆発はやめて、

冬眠。

３０歳を目前にして、

またも膠原病の疑い。

３回目。

四拍子揃ってから

２，３年が過ぎ・・

近年、

増え続けている。

ニキビから

解放されないまま

社会人。

１０代後半は

泣けるくらい

ニキビに悩みつづけ・・

小学生で

低体温とわかった

チビnaosya。

始まりは

naosyaが

小学生のころ。

お客様との会話。

みかん購入。

お茶time。

・・・の前に。

疲れたとき

自分では

なかなかできないのが・・

あの

とてつもない暑さが

ウソのよう。

『ロッキングボディ』

　　４５分　／　３５００円

『ロッキングボディ』

水分摂れていますか？

こんな時。

ではなくて、

どんな時に。

皆さんの

生活パターンって？

１０時間

寝ました！！

ついに

花粉飛散の時季。

まじまじと

見てみた。

お客様の

お疲れ＆悩み。

血流を良くする。

リフレクソロジー

＝健康。

リフレクソロジー

＝健康。

答えは、

ひとつじゃない。

リフレクソロジー

＝（イコール）

何を思いますか？？

開店準備中のこと。

ドケルバン病。

先日の①で

言い忘れたこと。

リフレクソロジーを

受けたいと

思うとき。

まだまだ、

セミは鳴き止まぬ～

素足に

なりたいお天気。

リラクゼーション。

今週は

少し暖かくなりそう。

足だけでも・・・

そろそろでしょうか。

今日は

足と脚のこと。

乾燥注意報。

乗っかる！

その１からの続き。

更年期。

勉強会に参加してきました。

夏バテ？

秋バテ？

温めましょう。

早朝、お昼、夕方。

そして夜。

秋の気配ですね。

水分補給は大切。

暑いですねぇ。

梅雨入りしましたが・・・

行ってきました。

そろそろ開店時間です。